Nuad Bo Rarn Tai massaaž matil

Nuad Bo Rarn Tai massaaž matil

Tai massaaž on ideaalne stressi maandamiseks, depressioonist ja kroonilisest väsimusest vabanemiseks, töökuse tõstmiseks ja mõtlemise kiirendamiseks. Massaaži käigus töödeldakse kogu keha venituste ja vajutustega ning avatakse liigesed ja energialiinid. Massöör kasutab oma keha raskust, et teostada tugevaid surumisi nii käte, jalgade, põlvede kui ka küünarnukkidega. Tai massaaž  harmoniseerib keha, annab energiat, vabastab stressist ja vaigistab meelt. Peale massaaži on samaaegselt nii lõdvestunud kui ka erk olek.

Tai massaaž arenes sajandite jooksul koos budismiga, ning selle järgi peab massaaži tehes lähtuma budistliku filosoofia põhimõtetest, milleks on metta ehk armastav heldus, karuna ehk kaastunne ning sati ehk teadvelolek, millel on neli alust: keha ehk füüsiliste ilmingute teadvustamine (kayanupassana), tunnete teadvustamine (vedan upassana), meele keskendatus ehk mõtete teadvustamine (cittanupassana) ning meele objektide teadvustamine (dhammaunpassana). Sati ehk teadvelolek on ühtlasi esimene seitsmest tegurist, mida on vaja valgustumisele jõudmiseks. Ülejäänud on: reaalsuse uurimine (dhammavicaya), tarmukus (viriya), rõõm (piti), rahu (pasaddhi), võrdne suhtumine (upekkha) ning lõpuks keskendumine (samathi).

 

Seansile tulles riietu mugavalt, sest massaaž toimub riietega.

 

Seansi pikkus 60, 90, 120

min.